поскольку последние уже почти два месяца я никому не рассказывала, "что я сегодня съела",
то тут периодически, когда мне не с кем поделиться, будут появляться списочки сегодняшнего меню
и дурацкие новости о моих недодиетических страданиях.
так вот до 17:00 сегодня я съела: тульский пряник один штука, сырок глазированный два штука, яблоко один штука.
а потом в 23:00 был макдак. а сейчас мне плохо. мораль сей басни такова - не ешьте яблок хД
и это я пытаюсь не есть хлебобулочные изделия.
но за 5 дней - минус 1,5кг. при том, что единственная физ. нагрузка - это прогулки с собакой и прогулки к холодильнику.
всё-таки остуствие полноценного трёхразового питания с первым-вторым-третьим блюдом на завтрак-обед-ужин - это хорошо.